Skip to content


SEMINARIO “DEPORTE Y SALUD” – MARZO 2012 – FALTAN 60 DIAS

RECORDATORIO

dentro de 60 días:

SEMINARIO: DEPORTOLOGIA MEDICA

“DEPORTE Y SALUD”

El sedentarismo, pandemia que engorda, deprime y mata”

”mejor gordo activo que flaco sedentario”1199969_yoga_silhouette_series_2

Viernes 9 – Sábado 10 de marzo de 2012


SEDE:

CIRCULO MEDICO ALTO PARANA

y CALLES de ELDORADO

MISIONES – ARGENTINA

1128477_volleyball_2DISERTANTES –

DR. new balance women ALBERTO RICART

(Deportologo – La Plata)

DRA. nike air max 2017 soldes DANIELA PACHECO AGRELO

(Pediatra-Deportologa – La Plata)

EXPOSICIONES – PRACTICA – CARACTERISTICAS:

DESARRROLO DE CONCEPTOS SOBRE SEDENTARISMO y SARCOPENIA Y SUS CONSECUENCIAS EN EL ADULTO, EN EL NIÑO Y EN EL ADOLESCENTE –

LESIONES ARTICULARES EN MIEMBROS INFERIORES EN PESONAS CON SOBREPESO

MARCHA DIDACTICA Y FRUIT-BREAKS: UN NUEVO CONCEPTO SOBRE EL DESARROLLO DE EVENTOS DE DIFUSIÓN CIENTIFICA Y SU APLICACIÓN EN EL CAMPO DE LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS

1135198_basketball_player_1PROGRAMA PARA A TODOS LOS PUBLICOS

LA LUCHA CONTRA ESTA PANDEMIA

ES TAREA DE TODOS

PROGRAMA

Viernes 9:

08:00 hs : acreditación

09:00 hs:

DR ALBERTO RICART: SEDENTARISMO DEL ADULTO:

Epidemiología, riesgos, enfoques terapéuticos desde el consultorio, el campus y el gimnasio. buy mu legend zen Beneficios vs. louboutin soldes escarpins Riesgos de la Actividad Física.

Sarcopenia: Epidemia silenciosa y desconocida1128480_volleyball_5

15:00 hs:

DRA. mu2legendzen Stephen Piscotty Jersey DANIELA PACHECO AGRELO: SEDENTARISMO DEL NIÑO Y EL ADOLESCENTE:

Epidemiología, riesgos, enfoques terapéuticos desde el consultorio, la escuela y el campus.

Problemas más frecuentes en niños deportistas. new balance 576 Su prevención.

17:30 hs Fruit-Break

18:00 hs:

MESA REDONDA: LA REALIDAD DEL SEDENTARISMO EN EL CONSULTORIO, TAMIZAJE Y RESPUESTA MEDICA

Coordinador: Dr. Alberto Ricart1135199_basketball_player_2

Sábado 10:

08:00 hs

PRÁCTICA DE CAMPO: Caminata “2 ½ Km. ray ban aviator 3025 didácticos” – Maratón 5 Km –

Los recorridos serán en paralelo con en encuentro a las 10 de la mañana en la Llegada (Circulo Médico o lugar a confirmar)

Recorrido de la Caminata Didáctica:

Partida: Círculo Médico – Calles Paraguay – Cuyo – Plaza Sarmiento – Estación ACA – Claudio Rodrigo – La Colina – Hotel ACA – Esperanza – Kennedy – Paraguay – Llegada: Circulo Médico

Recorrido de la Maratón: a deteminar1140365_silhouette_of_handball_player_2

Palabras finales – Dr Alberto Ricart

Desconcentración -

PORQUE EL SEMINARIO “DEPORTE Y SALUD”

Si bien en todas las épocas los maestros, los médicos y los pensadores recomendaron la actividad física saludable y terapéutica, nunca como en esta época la falta de ella ha sido una amenaza tan incisiva para la salud individual, y su correlato global para los sistemas públicos y privados de salud.

El cuerpo y la psique humanos, tienen un diseño adaptado para el movimiento, resultado de un proceso de millones de años de evolución, nacido en el remoto instante de la aparición de la vida animal sobre la Tierra (justamente la palabra animal quiere decir vida animada…de movimiento, en contraposición a la vida vegetal, inmóvil – de allí vida vegetativa).

El sustento del cuerpo, de nuestra animalidad (y en mucho de nuestra Humanidad) tiene, en extrema síntesis, dos sistemas: los huesos y los músculos. NIKE AIR JORDAN 1 RETRO

Los huesos forman el esqueleto de nuestra arquitectura, los músculos son el motor que lleva y trae al cuerpo.

Los músculos evolucionaron para dar al cuerpo movimientos para funciones animales básicas: la huida del peligro, la lucha para la defensa y la caza, la alimentación y la procreación. adidas superstar billig nike air max 2016 Luego, con el perfeccionamiento de la vida social y la convivencia, los músculos evolucionaron para movimientos de afecto en las relaciones con otros seres; la vida pacífic hizo de la función de lucha una práctica accesoria, y los movimientos para defensa y caza se cambiaron en destrezas para el trabajo y la producción de objetos y bienes que, ya en la vida civilizada, son otras formas de supervivencia. Canotte Los Angeles Clippers Movimientos de huida, lucha de transformaron en juegos y deporte

Pero los progresos intelectuales y técnicos, englobados en el término “civilización”, fueron inspirados en una consigna que nadie discute: obtener el mayor beneficio con el menor esfuerzo (nos referimos aquí al esfuerzo físico, aunque también esto se extiende al esfuerzo mental, pero no es tema de esta nota)

Se produjo entonces, paulatinamente, una competencia entre la oferta de las mas eficientes herramientas- maquinas, destinadas a que el cuerpo se mueva lo menos posible, versus los llamados de atención de la medicina, sobre lo dañina que para la salud es la quietud corporal – llamada sedentarismo (de sede=sentado).

En esta carrera entre sobre-divulgación de la “felicidad” inmediata y bienestar, productos de la “comodidad” y del menor esfuerzo, incluido la glorificación del fast food y los confites envasados, de los que se puede comer mas en menos tiempo, va ganando la comodidad sedentaria. Ya no es necesario el esfuerzo de las compras en las ferias de antaño, y menos aun de las largas horas de trabajo de nuestras abuelas en la cocina…

La exagerada tendencia al quietismo corporal (y mental!!) lleva a la aparición de numerosas enfermedades: obesidad y sus co-padecimientos: diabetes, hipertensión, aumento de lípidos en sangre y sus consecuentes obstrucciones arteriales, con lesiones indelebles en corazón y cerebro, y un enorme numero de etcéteras.

Y se agrega a un fenómeno silncioso: la atrofia muscular por falta de uso, denominada “sarcopenia”, haciendo al cuerpo incapaz de sostener adecuada y saludablemente su propio peso, contribuyendo entonces a padecimientos como osteoporosis, descoordinacion en los movimientos con sus consecuente desequilibrio y las caídas, con derivaciones muchas veces tan serias como fracturas óseas e incapacidades duraderas.

La promoción de deporte, muchas veces sepultada por un fárrago comercial, en gran medida responde a esta oferta de felicidad y ganancia rápidas alrededor de un habilidoso deportista, de quien se se espera obtener ingentes ganancias; muchos padres han de pugnar por la promoción de un hijo que promete, pero raramente ello redunda en que la familia en su conjunto realice una actividad física que sea saludable para todos.

De hecho, el deporte, como actividad competitiva o amateur, solo alcanza al 15% de la población, mientras el 85% restante queda librado a que el medico, el familiar o el amigo lo incite a dejar de ser un mero espectador – a veces ni eso – de la actividad física de otros.

Nuestro Seminario “DEPORTE Y SALUD”, apunta principalmente a ese 85%, ya que allí se incluyen a personas que no han hecho el click de las ventajas de la actividad física; pero también destinamos nuestra invitación al 15% de deportistas o gimnastas que deseen conocer mas a fondo las virtudes que practican y encuentren caminos que los ayude a convencer a los que no lo hacen.

El subtítulo pandemia del sedentarismo hace referencia a la universalidad de este problema, preocupación de todos los países; que engorda se refiere al dramático aumento de la obesidad en todo el mundo; la depresión que es producida por la falta de activación de los humores sanguíneos acrecentadores de vitalidad, del gusto por la vida y la autoestima; la muerte anticipada es una consecuencia del sedentarismo en cuerpos que están “programados” – según estudios – para vivir 120 años.

En la película animada WALL-E, de Andrew Stanton – seguidor del desaparecido Steve Jobs – se cuenta la extravagante vida de la Humanidad, una en una nave espacial, en el año 2700, bajo control robótico, después de haber abandonado siglos atrás el Planeta Tierra. De las numerosas circunstancias geniales de esta película, hay dos escenas que es de interés destacar aquí: Los seres humanos no caminan y son enormemente obesos. ugg shoe sale outlet Canotte Dallas Mavericks Sus vidas transcurren en sillones-cama de ruedas, movidos desde teclados digitales, y prácticamente sus únicas capacidades operativas nacen de los dedos de las manos y los pies. Todd Gurley Jerseys Han perdido la fuerza muscular, por lo que cuando uno de ellos cae de espaldas al suelo, recordando una tortuga panza ariba, suena una alarma y se demarca la zona como en los accidentes: el individuo, es re-colocado en su sillón con la ayuda del robot “bueno” Wall-E.

La otra escena, es cuando, durante la rebelión contra los robots “malos”, el héroe “descubre” sus pies, se levanta y comienza a caminar con enormes dificultades, dirigiéndose contra el robot-jefe para anularlo, mientras la multitud – todos sentados en sus correspondiente sillón – aplaude con una ovación: Andrew le asigna enorme valor a ese re-descubrimiento del movimiento y la caminata, recuperatorio de la fuerza muscular. Como fondo, se escuchan los clasicos compases de “Así habló Zaratustra” de R. air jordan flight Strauss en “2001-Odisea del Espacio”, de la emotiva escena en que el antropoide, luego de un indudable gesto de meditación, da un paso clave hacia la Humanización, aferrando con su mano-herramienta, por primera vez, el fémur de un animal, empleadolo como maza para machacar unos huesos y para cazar un tapir.

Dicho sea de paso, uno de los leit motivs del filme, es la lucha de los protagonistas, los humanos-obesos aliados a los robots “buenos” (uno de ellos es “el último robot” que la humanidad olvidó de apagar cuando abandonó la Tierra – según Andrew), para salvar de la desaparición a una minúscula plantita de brillante verdor, que sobrevive en un andrajoso zapato-botín que tiene como maceta. La simbología es innegable: en el año 2700 – según la fantasía del filme – el Planeta Tierra, es solo un lejano mundo de chatarra, que deberá reverdecer a partir de esa única plantita; mientras que la Humanidad, olvidada del uso de los músculos, deberá re-aprender a caminar…y a usar zapatos

Mas allá de las polémicas generadas por “Wall-E“, por sus múltiples premios (dos Oscars) vs. adidas superstar Nike Air Max Femme las criticas por discriminación por ciertas Asociaciones de Obesos, la película, a buenos ojos, es un llamado de atención sobre los peligros del rumbo de la civilización, en desmedro de la ecología planetaria , morada de la Humanidad, y de ecología del cuerpo individual morada de cada Ser Humano (eco viene oikos=hogar ó casa). penny hardaway NIKE LUNAREPIC FLYKNIT Nuestro cuerpo, de huesos, músculos, etc. Nike Air Max 95 femme es el hogar en que vive y se conduce cada uno.

El mensaje de las Jornadas “DEPORTE Y SALUD” quiere llegar a las personas de todas las edades y condiciones, tratando de lograr que el deporte, la gimnasia y la actividad física, formen parte definitiva de los programas y estrategias cotidianos de vida.


0 Responses

Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.



Some HTML is OK

or, reply to this post via trackback.